кто нибудь тренажерные залы посещает?

разговоры о чем угодно, флуд вобщем
Аватара пользователя
Швед
Сообщения: 1387
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 21:40
Репутация: 0
Пепелац: VS1400 dragmachine
Откуда: Мск
Контактная информация:

кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение Швед »

собственно сабж, интересно кто нибудь за собой следит...
буйность повышенная....
Аватара пользователя
Pofigist
Сообщения: 1465
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 11:24
Репутация: 0
Пепелац: скамейкер
Откуда: Нижний Тагил 66rus
Контактная информация:

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение Pofigist »

я. тренажерный зал и бассейн
Аватара пользователя
Pofigist
Сообщения: 1465
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 11:24
Репутация: 0
Пепелац: скамейкер
Откуда: Нижний Тагил 66rus
Контактная информация:

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение Pofigist »

я в бассейн как то хожу не на старых толстых бап смотреть, а поплавать :) ...да и молодые красивые тела там плавают...
Аватара пользователя
snayper
Сообщения: 591
Зарегистрирован: 12 фев 2010, 20:56
Репутация: 0
Пепелац: Intruder VS 400. 1994г

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение snayper »

Тоже посещаю спорт-клуб! Тренажерный зал и бассейн практически занимает все свободное время!!! И со временем уже стал разбираться когда народу много,а когда вообще никого нет,когда бабки,а когда молодые девченки!!! А вообще народу бывает много,бабки даже по головам друг другу плавают!!! :lol:
Аватара пользователя
Швед
Сообщения: 1387
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 21:40
Репутация: 0
Пепелац: VS1400 dragmachine
Откуда: Мск
Контактная информация:

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение Швед »

вот и я думаю, начинающее расти пузцо пивное подсогнать)))
бассейн кстати хорошая идея в дополнение к качалке, только где бы столько времени взять
буйность повышенная....
Аватара пользователя
Rider_36
Сообщения: 866
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 17:55
Репутация: 0
Пепелац: "Х*й и кеды..."(с)
Откуда: Оттуда...

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение Rider_36 »

Ох, парни, не занимайтесь этим... Уж лучше плавание.... У меня семь лет стаж, лучшие результаты в силовой - жим 140 на 3 раза, становая 170, присяд - 130, без химии при весе в 72кг. Как итог: два межпозвоночных диска "под замену"))) оба плеча травмированы, грыжа в сухожилии на запястье (жал гантели в 45кг) и так - по мелочи. И эт ещё вовремя оставил тренеровки)) Трена имеет смысл только если затачиваешься на результат, а в повседневке для поддержания тонуса: плавание + постельное двоеборье))
Совесть - голос Бога...
Аватара пользователя
mozol
Сообщения: 1606
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 20:51
Репутация: 1
Пепелац: VS1400GLPH U.S. Model 1987
Откуда: Город, где всегда дождь (Питер)

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение mozol »

Ходил в качок-зал год. Потом перестал, причины:
1) Много уходит времени. Тренажзал надо посещать самый минимум 2 раза в неделю (лучше через день), иначе не будет "нарастающего" эффекта. Ходил 2 раза в неделю, эффект был но Шварцем не стал и близко :lol: . Зависит от возраста (в детстве, помню в дзю-до пару месяцев походил и уже живот "в шашечку" стал). Сейчас год на тренажёрах и хрен там. :D
2) Деньги. Где хорошо (мало тел и чисто) там дорого, где дёшево - неприятно.
3) Год уже не хожу и жира не нарастил (видать, конституция такая). Да и хожу быстрым шагом с работы постоянно (километров 5), да и вообще пешком много хожу.

Но тонуса занятия добавляют реально. Так что ходить однозначно полезно. Если найду подходящий зал то, наверное, опять пойду.

P.S. Да, ещё. "Шварцем" не станешь БЕЗ стероидов и пр. Особенно когда организм перестаёт расти (лет после 25). Я нихуа такого не жрал принципиально.
Мне хватает тренажёрного зала с душем без бассейна.
Да, к штангам не подходил принципиально, спина дороже. Жал тренажёры.
Последний раз редактировалось mozol 29 окт 2010, 13:49, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Швед
Сообщения: 1387
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 21:40
Репутация: 0
Пепелац: VS1400 dragmachine
Откуда: Мск
Контактная информация:

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение Швед »

я собственно шварцем и не собираюсь становиться)))
и рекорды по жиму тоже мне ни к чему))
так мышцы в тонусе держать, ну и чуть поднакачаться. а то уже возраст сказывается :lol: да и время зимой надо куда то девать при моем графике
буйность повышенная....
Аватара пользователя
mozol
Сообщения: 1606
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 20:51
Репутация: 1
Пепелац: VS1400GLPH U.S. Model 1987
Откуда: Город, где всегда дождь (Питер)

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение mozol »

Ну если так то да, дело хорошее. Главное ходить почаще (лучше через день), хню стероидную не жрать (есть ещё умники которые колют какое-то гумно в мышцы, но это вообще ахтунг :? ) и штанги сторониться. ;)
Последний раз редактировалось mozol 29 окт 2010, 13:53, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
mozol
Сообщения: 1606
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 20:51
Репутация: 1
Пепелац: VS1400GLPH U.S. Model 1987
Откуда: Город, где всегда дождь (Питер)

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение mozol »

Эт точно. Но если тренироваться долго но себя не рвать то эффект сохранится тоже дольше после прекращения занятий. Но сам эффект будет меньше. Типа быстро накачался - быстро сдулся, медленно качался - медленно сдулся.
Так что форму потом придётся поддерживать. :D
P.S. Гм, а куда пост Райдера делся... :?
Аватара пользователя
Швед
Сообщения: 1387
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 21:40
Репутация: 0
Пепелац: VS1400 dragmachine
Откуда: Мск
Контактная информация:

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение Швед »

жрать однозначно ничего!!! всякой химии.
а то потом на пол шестого :mrgreen:
буйность повышенная....
Аватара пользователя
Pofigist
Сообщения: 1465
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 11:24
Репутация: 0
Пепелац: скамейкер
Откуда: Нижний Тагил 66rus
Контактная информация:

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение Pofigist »

я занимаюсь три раза в неделю в тренажерном. не жру ничего такого принципиально. на рекорды идти не собираюсь, просто приятно чувствовать свое тело, свои мышцы в форме.
в бассейн пару раз в неделю хожу когда получется
Аватара пользователя
alleksandr
Сообщения: 759
Зарегистрирован: 25 ноя 2009, 23:26
Репутация: 0
Пепелац: KTM 1290 S Adv T
Откуда: Москва, Тучково, Красногорск

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение alleksandr »

Швед, что это тебя торкнуло? Телку новую завел чтоль?
Я хожу в зал на работе, на халяву. С коллективом сами для себя собрали зал на первом этаже конторы. Очень удобно и не от кого не зависешь.
Аватара пользователя
snayper
Сообщения: 591
Зарегистрирован: 12 фев 2010, 20:56
Репутация: 0
Пепелац: Intruder VS 400. 1994г

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение snayper »

Pofigist писал(а):я занимаюсь три раза в неделю в тренажерном. не жру ничего такого принципиально. на рекорды идти не собираюсь, просто приятно чувствовать свое тело, свои мышцы в форме.
в бассейн пару раз в неделю хожу когда получется
Такая же хрень!!! Вес беру по себе + правильное и своевременное питание (без химий) и результат есть!!! Да и в штанге нет ничего страшного если делать упражнения правильно!!! На рекорды я тоже не иду,а с адекватным весом все нормально получается!!! А с нехваткой времени согласен,отнимает время,но по 2-2.5 часа можно найти через день!!! Летом и в зал ходил и на мотике гонял! Прекрасно сочетается,отзанимался из зала вышел и на мотик,и едешь расслабляешься!!!
Аватара пользователя
LORD
Сообщения: 904
Зарегистрирован: 24 июн 2010, 18:09
Репутация: 0
Пепелац: V-MAX 1200 каченый перекаченный
Откуда: Владивосток

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение LORD »

в 15 лет я приседал 100, жал под 80, это последнийй раз когда я замерял что то и ходил в тренажерку, с возрастом естесственно все сильно мутировало и раздалось, из рекордов поднимал лежачее плашмя колесо белаза малого (350 кг), но это нахрен все такие експереременты. Занимался половину жизни борьбой, айкидо, гандболом. Пришел к одному выводу. Манал я этот спорт. Мне итак оч хорошо. Главное правильно питаться и хотя бы отжиматься и подтягиваться, ну у меня например плюс физ работа на груз шинах и все должно быть ок. Мыщцы, жирки или худоба к физ силе не имеет никакого отношения. Главное развить в себе силу. А фигура кому как приложиться :D
эта мертвая свинья с красными глазами, свино-зомби, я вообще охеррел... (с)
Аватара пользователя
AnySkin
Сообщения: 1983
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 15:03
Репутация: 0
Пепелац: VS 1400`92
Откуда: из Кёнигсберга

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение AnySkin »

нде... тёлки требуют своего... :mrgreen: утешаю себя мыслью что при скорости в 150 мои руки нехило тренируются, удерживая тело от улёта, с моей то палкой в 39 дуймов, да и про экспандеры - что правая, что левая гидравлика не забываю, ещё дрын в гараж (по обратной наклонной ~3%) задом загоняю :lol: ...чё там ещё... регулярное двоеборье уже не в счёт... ща сильно не выдрючиваюсь :(
а гексоген чо молчит? :shock:
Настоящий железный мотоцикл! - ржавеет...
Аватара пользователя
AnySkin
Сообщения: 1983
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 15:03
Репутация: 0
Пепелац: VS 1400`92
Откуда: из Кёнигсберга

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение AnySkin »

тчиорт.... подался на провокацию... :lol:
Настоящий железный мотоцикл! - ржавеет...
Аватара пользователя
LORD
Сообщения: 904
Зарегистрирован: 24 июн 2010, 18:09
Репутация: 0
Пепелац: V-MAX 1200 каченый перекаченный
Откуда: Владивосток

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение LORD »

женщины пялятся конечно на мышцы это бесспорно, но вот мы все знаем федора емельяненко, пузатый такой, коренастый, но стукнет разик, и мышцы уже вероятно не понадобятся :mrgreen: кто хочет мышц, диета, регулярные тренировки, коктельчики протеиновые и будет счастье)
эта мертвая свинья с красными глазами, свино-зомби, я вообще охеррел... (с)
Аватара пользователя
Rider_36
Сообщения: 866
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 17:55
Репутация: 0
Пепелац: "Х*й и кеды..."(с)
Откуда: Оттуда...

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение Rider_36 »

LORD писал(а):женщины пялятся конечно на мышцы это бесспорно, но вот мы все знаем федора емельяненко, пузатый такой, коренастый, но стукнет разик, и мышцы уже вероятно не понадобятся
Таки, як кОзак саблэй блыснэ, так мОскаль сразу в штоны дрыснэ :lol:
Совесть - голос Бога...
Аватара пользователя
Швед
Сообщения: 1387
Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 21:40
Репутация: 0
Пепелац: VS1400 dragmachine
Откуда: Мск
Контактная информация:

Re: кто нибудь тренажерные залы посещает?

Сообщение Швед »

ах саня съязвил))))) да никого я не нашел, торкнуло меня невзначай почему то решил я над собой поработать, а не только над интрудом)))
сил то мне хватает вполне.
сегодня вот побродил по району нашел пару качалок,запишусь. все равно зимой делать нехуй буду себя в тонусе держать, чтоб в отличной бодрости духа находиться.
смотрю тут все качки оказывается))))
буйность повышенная....
Ответить